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RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI DI FITNESS CON UN PERSONAL TRAINER AI

Raggiungi il successo nel tuo percorso di fitness con la guida esperta dell'IA. Ottieni piani di allenamento e alimentazione personalizzati su misura per l'intelligenza artificiale per abbattere i tuoi obiettivi di fitness.

Supera la concorrenza guardando al meglio con il KI Coach che utilizza l'intelligenza artificiale del fitness basata sulla scienza combinata con la conoscenza degli allenatori d'élite.

AI COACHING SU CROSSFIT, SOLLEVAMENTO PESI OLIMPICO, POWERLIFTING E SOLLEVAMENTO PESI

🏋️‍♀️ KI Coach è un'app di coaching per atleti di forza, che si tratti di sollevamento pesi olimpico, powerlifting, bodybuilding, crossfit o allenamenti a casa. Ecco le principali categorie della nostra app AI strength coach:

● Olympic Weightlifting: la nostra intelligenza artificiale per il sollevamento pesi ti aiuta a concentrarti sulla preparazione della competizione, sulla costruzione della forza generale (bassa stagione) o su una fase di transizione (dalla bassa stagione alla preparazione all'incontro).


● Powerlifting: sono disponibili programmi di allenamento individuali anche per il Powerlifting. Usando il nostro coach AI puoi concentrarti sulla preparazione della competizione o fuori stagione.


● Bodybuilding e allenamenti a casa: come bodybuilder, l'obiettivo del body building può essere l'ipertrofia o la forza. Se al momento non disponi di una palestra o di attrezzature disponibili, puoi utilizzare la variante Home Workout, che si concentra principalmente sugli esercizi a corpo libero.

● Crossfit: come atleta o appassionato di Crossfit hai tre opzioni principali di allenamento CrossFit:
- Programma di forza generale, puoi aumentare la forza generale
- Varianti Crossfit di sollevamento pesi olimpico e powerlifting.

Tutti questi programmi Crossfit hanno l'obiettivo finale di aumentare i tuoi PR, ma sono progettati in modo tale che l'atleta possa anche eseguire i suoi soliti WOD / Metcon. In questo modo, l'app AI fit coach ti prepara in modo ottimale per la tua prossima competizione Crossfit.

● Mobilità: esamina la tua mobilità con tre semplici test. L'allenatore di allenamento AI creerà quindi una routine di mobilità personalizzata per te. KI Coach ti aiuta a includere la mobilità nella tua routine di allenamento che è spesso sottovalutata nel sollevamento pesi olimpico, nel crossfit, nel powerlifting e nel bodybuilding.

🥗 PIANI NUTRIZIONALI E CALCOLATORE DI MACRO
Il nostro personal trainer AI ti assiste anche con un piano nutrizionale personalizzato basato sul tuo obiettivo di peso corporeo. Con l'aiuto dell'intelligenza artificiale, tutti i piani nutrizionali dietetici sono personalizzati su misura per il singolo utente.

Il nostro tracker di calorie integrato e il calcolatore di macronutrienti rendono facile rimanere in pista. Trova semplicemente il tuo pasto nella barra di ricerca del tracker nutrizionale e aggiungilo al tuo tracker giornaliero dei macronutrienti. Quindi vedi quante calorie, proteine, carboidrati e grassi rimanenti hai per il resto della giornata.

💡 BASE DI CONOSCENZA
Scopri di più con il nostro preparatore atletico AI. Sfoglia il database delle conoscenze con articoli che trattano gli argomenti più importanti di allenamento, nutrizione e recupero.

💪 CARATTERISTICHE DI KI COACH:
- Programmi di allenamento e piani nutrizionali personalizzati per CrossFit, Weightlifting, Bodybuilding e Powerlifting
- Tracker e programma di allenamento
- Macro e piani dietetici
- Attività quotidiana e monitoraggio delle calorie nutrizionali con calcolatore di macro
- knowledge base

✅ Scarica e prova subito KI Coach con una prova GRATUITA di 7 giorni.
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COME FUNZIONA IL COACHING AI?
- rispondi a 15 domande su di te (peso, altezza, età, esperienza, PR)
- la nostra intelligenza artificiale selezionerà la selezione ottimale degli esercizi, il volume di allenamento, l'intensità e la frequenza in base ai dati forniti
- l'IA può adattare i piani in base al tuo feedback su gli allenamenti per un singolo gruppo muscolare

COME FUNZIONA LA PIANIFICAZIONE NUTRIZIONALE?
- seleziona il tuo obiettivo nutrizionale (aumento muscolare, perdita di grasso, mantenimento del peso)
- seleziona il peso target dopodiché il coach ti suggerirà un periodo in cui raggiungere l'obiettivo
- il coach AI suggerisce un'assunzione giornaliera di macro
- usa il tracker nutrizionale di KI Coach per calcolare e raggiungere i tuoi macronutrienti giornalieri
- il nostro tracker di macro AI può regolare nuovamente l'apporto nutrizionale giornaliero in base ai dati del tuo peso corporeo

Contatto: ki.coach.info@gmail.com
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